איך מתחילים?

אנו מאמינים שפגישת הכרות ללא עלות היא הדרך הכי טובה להציג את שיטת המכון לכל לקוח. והיה והקונספט נמצא מתאים, כל מתאמן עובר בדיקה גופנית מקיפה על ידי כירופרקט או פיזיותרפיסט, שמטרתה, בראש ובראשונה, לבחון התאמה לשיטת אימון זו.

בארבעת האימונים הראשונים נקבעת רמת האימון ההתחלתית יחד עם התאמת המכשירים לנתוניו הפיזיים של המתאמן תוך התחשבות בהיסטוריה רפואית. לאחר ארבעת האימונים ההתחלתיים נקבעת גם תוכנית האימון לרמת המתאמן/ת, למצבו/ה הבריאותי ולמטרותיו/יה. אז יוצאים לדרך, הופכים אתכם ל- מְכּושָרים

על מנת להגיע לתוצאות מהירות יש להתמיד ולהתאמן פעמיים שבוע, לפחות בחודש-חודשיים הראשונים. בשינויים מטבוליים ניתן יהיה להבחין אחרי חצי שנה או שנה תלוי בבעיה. אחרי שמגיעים לתוצאה הרצויה ניתן לשמר את ההישגים ולקבוע תכיפות אימונים רצויה על פי הצרכים של כל מתאמן והתקדמותו האישית.

 

לזימון אימון הכרות: 04-6229537